Saúde

Elogio da sesta

O grande escritor galego de língua castelhana Camilo José Cela afirmava que a sesta era o ioga do peninsular. Um estudo da responsabilidade de investigadores da universidade norte-americana de Harvard e da Faculdade de medicina de Atenas (Grécia)- publicado na revista norte-americana “Archives of Inernal Medecine” –indica que dormir a sesta três vezes por semana é benéfico para o coração e reduz mortalidade provocada por doenças cardiovasculares, sobretudo nos homens. Cela tinha razão. Vamos todos deitar-nos, portanto.

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